И выкидывать нахрен. Сейчас во всех телефонах стоят литий-ионные да литий-полимерные аккумуляторы. У них нет ярко выраженного эффекта памяти, поэтому их можно заряжать и разряжать как хочется. Перезаряда не даст контроллер, глубокий разряд ты не дашь, если не будешь в полный ноль высушивать. Это две вещи, которые боятся аккумуляторы современные. И третья вещь - перегрев.