Вопрос Как сохранить массу контактов для импорта в телефон на Android 5.х. х.

Имеем таблицу в EXEL с двумя графами "ФИО" и "ТЕЛЕФОН", в которых забита соответствующая информация.
Задача: сделать так, чтобы автоматом забить 500 контактов в телефон из этой таблицы.

Кто знает как это сделать одним легким движением руки? Может какая-то программа есть? А то не хочется вручную каждый контакт забивать.