Без рута смысла нету. Просто лишние функции которые автоматические действия подразумевают в настройках отключайте чтоб служб в фоне меньше висело, приложения тоже лишние отключите
Приложения такие есть. Но, от них вреда больше, чем пользы. К тому же, эти приложения и сами активно кушают и память и заряд аккумулятора. Ось сама отлично с этим управляется своими средствами. А на многих смартфонах есть соответствующая кнопка.