Рекомендации такие: Не желательно заряжать до 100% и разряжать до 0% Рекомендуют заряжать до 80% и разряжать не меньше 20% (сейчас вроде айфоны ограничивают зарядку на 80% и медленно до 100 поднимаются, что бы продлить жизнь аккумулятору, эт помогает конеч, но лучше выше 80 не поднимать) В ИДЕАЛЕ использовать аккумулятор на 50-70%. В таком случае он прослужит самое большое кол-во времени P.S. так же нужно следить за температурами и т. д., НО в любом случае, как бы ты его не заряжал, даже если лежит отключенный, аккумулятор медленно будет умирать. Это лишь способы немного продлить его жизнь