Говорят из за того что мозг устаёт из нагрузок на работе, плюс вы добиваете мозг этими играми, нужно гулят а не играть в игрушки. Звучит как полный бред.
Согласен, что добивать мозг не стоит и не играйте в шахматы и др. игры, где очень думать надо. Все остальное можно, но тоже в меру, чтобы убрать усталость мозга, а не заработать новую уже от другой деятельности.